BMI計算機
身長と体重からBMI（体格指数）を計算します。日本肥満学会の基準で肥満度を判定。
最終更新: 2026-03-15出典: 2件
このページでわかること
身長と体重を選ぶだけで BMI を確認でき、体重管理の目安をすぐ把握できます。
- 健康診断前に現在の体格を確認したい
- 減量・増量の目標設定をしたい
cm
140cm200cm
kg
35kg120kg
BMI
22.0
判定
普通体重
結果の見方
BMI 22 前後は一般に標準域の目安です。筋肉量や体脂肪率は反映されないため、健康判断は他の指標と合わせて見てください。
よくある質問
- BMIの「普通体重」はどのくらいですか？
- 日本肥満学会の基準では、BMI 18.5以上25.0未満が「普通体重」です。BMI 22.0が統計的に最も疾病リスクが低いとされています。
- BMIだけで肥満を判断できますか？
- BMIは体格の目安ですが、筋肉量・骨密度・体脂肪の分布などは反映されません。より正確な判断には体脂肪率測定や医師の診断が必要です。
- 子どもにもBMIは使えますか？
- 成人用BMI判定基準（18.5〜25）は18歳未満の子どもには適用されません。子どもの肥満判定には「ローレル指数」や成長曲線が使われます。