Kalorienbedarf-Rechner
Schatze daily calories needed to maintain body weight aus BMR und activity level.
Zuletzt aktualisiert: 2026-03-16Quellen: 1 Quellen
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Geschlecht
yr
15yr90yr
cm
140.0cm200.0cm
kg
35.0kg120.0kg
維持カロリーの目安
2,430kcal
基礎代謝
1,568kcal
Aktivitat係数
1.55
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