Calculadora de calorias de mantenimiento
Estimar daily calories needed to maintain body weight a partir de BMR y activity level.
Ultima actualizacion: 2026-03-16Fuentes: 1 fuentes
Que puedes revisar en esta pagina
Estimar daily calories needed to maintain body weight a partir de BMR y activity level.
- Comprobar rapidamente el resultado con tus propios valores
- Comparar varios escenarios antes de tomar una decision
sexo
yr
15yr90yr
cm
140.0cm200.0cm
kg
35.0kg120.0kg
維持カロリーの目安
2,430kcal
基礎代謝
1,568kcal
actividad係数
1.55
Como interpretar el resultado
Toma el resultado como una referencia de planificacion, no como un diagnostico ni como juicio profesional.