Calculadora de calorias de manutencao
Estimar daily calories needed to maintain body weight a partir de BMR e activity level.
Ultima atualizacao: 2026-03-16Fontes: 1 fontes
O que voce pode verificar nesta pagina
Estimar daily calories needed to maintain body weight a partir de BMR e activity level.
- Conferir rapidamente o resultado com os seus valores
- Comparar varios cenarios antes de decidir
sexo
yr
15yr90yr
cm
140.0cm200.0cm
kg
35.0kg120.0kg
維持カロリーの目安
2,430kcal
基礎代謝
1,568kcal
atividade係数
1.55
Como interpretar o resultado
Considere o resultado como referencia de planejamento, nao como diagnostico nem orientacao profissional.