BMIから体重を逆算する計算機
身長と目標BMIから体重を逆算し、BMI18.5・22・25の目安体重も比較します。
最終更新: 2026-04-06出典: 1 件
このページでわかること
『BMI 22 にしたいとき何kgか』『BMIから体重を逆算したい』という検索意図に合わせて、身長と目標BMIから目標体重を計算できます。
- BMI 22 に合わせた目標体重を知りたい
- 今の体重から何kg増減が必要か見たい
結果の見方
BMI は体格の目安です。BMI18.5、22、25の比較を見ながら、現在体重との差を確認してください。同じ BMI でも筋肉量や体脂肪率は人によって大きく異なります。
よくある質問
- BMIから体重を逆算する式は？
- 体重(kg) = BMI × 身長(m)² です。たとえば身長170cmでBMI22なら、22 × 1.7² = 約63.6kgです。
- BMI22の体重はどう計算しますか？
- 身長をメートルに直して2乗し、22を掛けます。このページでは身長を入力するだけでBMI22の体重も比較できます。
- 目標BMIは何にすればよいですか？
- 一般には 18.5〜24.9 が普通体重ですが、目的に応じて設定してください。
- 身長別の目標体重は確認できますか？
- はい。身長を変えると目標BMIごとの体重が再計算されます。
- 現在体重との差も出ますか？
- はい。増量・減量どちらが必要かも表示します。
- 小数の BMI でも使えますか？
- はい。0.1刻みで入力できます。