BMIから体重逆算計算機
目標BMIから必要な体重を逆算し、現在体重との差を表示します。
最終更新: 2026-04-06出典: 1 件
このページでわかること
『BMI 22 にしたいとき何kgか』のように、目標BMIから目標体重を逆算できます。
- BMI 22 に合わせた目標体重を知りたい
- 今の体重から何kg増減が必要か見たい
結果の見方
BMI は体格の目安です。同じ BMI でも筋肉量や体脂肪率は人によって大きく異なります。
よくある質問
- 目標BMIは何にすればよいですか？
- 一般には 18.5〜24.9 が普通体重ですが、目的に応じて設定してください。
- 現在体重との差も出ますか？
- はい。増量・減量どちらが必要かも表示します。
- 小数の BMI でも使えますか？
- はい。0.1刻みで入力できます。