体脂肪率計算機
身長・体重・年齢・性別から体脂肪率の目安を計算します。
最終更新: 2026-03-16出典: 1件
このページでわかること
体脂肪率の目安を、BMI・年齢・性別からすばやく確認できます。
- 体重だけでは見えない体組成の傾向を知りたい
- ダイエットの目安を確認したい
性別
歳
15歳90歳
cm
140cm200cm
kg
35kg120kg
体脂肪率の目安
17.7%
判定
標準
BMI
22.5
結果の見方
推定式による目安であり、体組成計やDEXAのような実測値ではありません。運動習慣がある人は実測と差が出やすいです。
よくある質問
- 体脂肪率は正確ですか？
- この計算は推定式による目安です。筋肉量が多い人は差が出やすくなります。
- BMIと何が違いますか？
- BMIは体格指数で、体脂肪率は脂肪の割合です。
- 子どもにも使えますか？
- 成人向けの簡易推定式なので、子どもや高齢者には適さないことがあります。